Terapia
de pareja
""Las parejas más felices no tienen el mismo
carácter, tienen la mejor comprensión de sus
diferencias”
¿Qué problemas pueden
presentar las parejas?
Todas las parejas, puesto que están formadas por diferentes miembros, experimentan discrepancias, desacuerdos, conflictos, es algo natural. No obstante, situaciones cambiantes de la vida pueden influir en que se produzca un desequilibrio, dando lugar a conflictos intensos y frecuentes que a su vez fomentan un distanciamiento entre los miembros, viéndose afectado su bienestar y calidad de vida. Pueden aparecer dificultades a la hora de comunicarse, interpretaciones o expectativas desajustadas, conflictos relacionados con las familias de origen, problemas para llegar a acuerdos, desacuerdos ante el nacimiento y la crianza de los hijos, verse afectada la sexualidad y la intimidad, entre otros.
¿Cómo trabajamos para mejorar
La relación de pareja?
Creación de una relación terapéutica respetuosa, en la que nada es bueno ni malo, facilitando un clima cálido y cercano en la que los miembros se sientan escuchados y tenidos en cuenta. De cara a ser un modelo saludable para la pareja.
Acompañamiento adaptado a las necesidades de cada pareja. Valoración exhaustiva de las dificultades, carencias y fortalezas de la relación.
Trabajo con las creencias, mitos y posibles expectativas desajustadas de cada uno de los miembros con el fin de encontrar un objetivo y meta común.
Herramientas para fomentar una comunicación centrada en el “yo” que facilite el entendimiento, comprensión y la disminución de las defensas.
Estrategias para favorecer la intimidad, fortalecer la relación y puesta en marcha de límites para proteger la pareja de cara a los elementos externos.
Aumentar la comprensión de las diferencias individuales, tomando en cuenta la historia personal de cada individuo y las carencias o necesidades no resueltas que puedan estar poniéndose en marcha en la relación y generando dificultades.
Gestión de las dificultades que se puedan estar dando en el ámbito de la sexualidad.
En caso de desear terapia presencial en Madrid, ponte en
contacto, nos encontrarás en pleno barrio de Chamberí.
Quiero ayudarte
Cuéntame tu caso
